QU'EST-CE QUE LA RÉCUPÉRATION ?
Parallèlement aux sports de loisirs et aux activités de fitness, de plus en plus nombreux, une méthode correcte de récupération reçoit de plus en plus d'attention et l'athlète actif en réalise les avantages. Ces dernières années, plus de personnes que jamais se sont mises au sport et à l'exercice physique, des millions d'athlètes ont commencé à pratiquer leurs activités préférées en compétition ou simplement comme passe-temps. Cependant, nombre de ces personnes actives ne sont pas encore suffisamment conscientes de l’importance de la récupération pendant l’exercice ; appelé principe de « récupération ».
PRINCIPE
Pour bénéficier d’un entraînement (intensif), le corps a besoin de temps pour récupérer. Cela profite non seulement à l’entraînement ultérieur, mais réduit également le risque de blessures. Dans la plupart des cas, un athlète n’a qu’un seul objectif : devenir plus en forme et plus fort afin que son corps ait plus de résistance et que son niveau de performance augmente.
"C'est pendant les périodes de récupération que le corps développe plus de résistance."
FONCTIONNEMENT
Lors d’un entraînement (intensif), le corps est soumis à une forme de stress.
• Le corps s'adaptera à ce stress pendant l'exercice. Cependant, le corps doit bénéficier de suffisamment de repos pour traiter cet ajustement afin qu'il puisse (mieux) gérer le niveau de charge lors de l'entraînement suivant.
• Quelqu'un qui fait beaucoup de sprints courts, par exemple dans des sports de balle (football, basket-ball, tennis, etc.), aura de minuscules fissures dans le tissu musculaire. Le corps ne se contentera pas de réparer ces « dommages », il ajoutera également des tissus supplémentaires afin de mieux résister au stress généré la prochaine fois.
• Si aucun repos ou une période de repos trop courte n'est appliquée pour réparer ces dommages musculaires et permettre au corps de s'adapter à l'intensité, il ne sera PAS en mesure de suivre la réparation des dommages et éventuellement une blessure surviendra. souvent sous forme de foulures ou de déchirures musculaires.
GEL MUSCULAIRE À RÉCUPÉRATION RAPIDE
Les ingrédients naturels de notre GEL MUSCULAIRE DE RÉCUPÉRATION RAPIDE visent entièrement à réparer les dommages mineurs causés aux tissus musculaires par un effort (lourd).
Les ingrédients listés ci-dessous ont été incorporés dans notre gel dans des proportions telles qu'ils « travaillent ensemble » de manière optimale pendant le processus de récupération, et l'efficacité de chaque ingrédient a été scientifiquement prouvée.
LES INGRÉDIENTS PRINCIPAUX
Le GEL MUSCULAIRE FAST RECOVERY est composé principalement d'ingrédients naturels, chacun ayant ses caractéristiques spécifiques.
La collaboration de ces ingrédients donne lieu à un produit très efficace qui procure un effet longue durée et réparateur.
ARNICA MONTANA
HERBE À FRICK
Assure une guérison rapide des blessures musculaires (fissures capillaires), des contusions et offre une protection contre les crampes. Cela stimulera également la circulation sanguine pour prévenir l’inflammation. Des recherches scientifiques (4) ont montré que l'Arnica contribue de manière significative à la prévention et à la guérison des inflammations et possède des propriétés analgésiques.
SAUCE ROSMARINUS
ROSEMARY
Revitalise et stimule la circulation sanguine, possède des propriétés bactéricides qui éliminent les toxines et les radicaux libres du sang.
L'extrait de romarin contribue au soulagement de la fatigue musculaire (1) et convient entre autres au traitement de la fatigue musculaire. inflammation et est l’un des analgésiques naturels les plus puissants pour les muscles et les articulations (2).
HIPPOCASTANUM
MARRON D'INDE
Augmente le flux sanguin dans les veines, améliore la circulation de l'oxygène et des nutriments et possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires.
Le marron d'Inde contient un composé appelé aescine, qui a un effet anti-inflammatoire et s'avère efficace pour la circulation sanguine (3).
COMPOSÉ:
Le GEL MUSCULAIRE FAST RECOVERY est composé à 80 % d'ingrédients naturels et d'eau, contient une quantité minimale d'additifs supplémentaires et une très petite quantité de conservateurs pour garantir que nos gels continuent d'agir jusqu'à 12 mois après ouverture.
AUTRES INGRÉDIENTS À NOTER :
Eau (dilution), Alcool Dénat. (viscosité), Huile de Ricin Naturelle (émulsifiant), Menthol (rafraîchissant), Glucose (humectant) Limonène (rafraîchissant).
CONCLUSION
Les GELS MUSCULAIRES À RÉCUPÉRATION RAPIDE RÉVVI sont exempts de produits chimiques et ont une composition unique d'ingrédients naturels. L'objectif principal des propriétés réparatrices et apaisantes musculaires est de réparer ou de protéger de manière maximale et optimale la zone affectée du corps.
L'utilisation du FAST RECOVERY MUSCLE GEL est fortement recommandée pour une récupération maximale APRÈS l'exercice et pour raccourcir les périodes de récupération entre les activités.
GELS MUSCULAIRES À RÉCUPÉRATION RAPIDE
SOURCES
(1) MuhammadH. Alu'datt, ... Mervat Rawshdeh, dans Aliments thérapeutiques, probiotiques et non conventionnels, 2018
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(2) Joana M Andrade, Célia Faustino, Catarina Garcia, Diogo Ladeiras, Catarina P Reis et Patrícia Rijo Rosmarinus officinalis L. : une revue actualisée de sa phytochimie et de son activité biologique
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(3) Dudek-Makuch M, Studzińska-Sroka E. Marronnier d'Inde – efficacité et sécurité dans l'insuffisance veineuse chronique Rev Bras Farmacogn. 2015;25(5):533-41
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(4) Tommaso Iannitti … Beniamino Palmieri : Efficacité et sécurité de l'Arnica Montana dans le cadre post-chirurgical, la douleur et l'inflammation
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